健身合約

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“鏈”上健身新藍圖

健身合約相關模式如下：合約類型按時間分為周、月、年三種，任務次數分別為5次、10次和66次。從中不難看出，對于一般人來說，堅持完成一周甚至一個月的基本訓練還是沒問題的。同時根據科學研究表明，人形成一種習慣的周期僅需要7天，一周或者一月的激勵堅

2018-8-6 06:51

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